Z całą pewnością zauważyłaś ostatnio napływ produktów do pielęgnacji skóry na bazie witaminy C, zalewający rynek. To nie przypadek! Badania kliniczne z ostatnich 5 lat wykazały, że witamina C, w wielu formach jest „jednym z najsilniejszych i najobficiej występujących przeciwutleniaczy w skórze” oraz że jej miejscowe stosowanie „chroni przed fotostarzeniem, immunosupresją wywołaną ultrafioletem i fotokarcynogeneza. ” W duzym skrócie oznacza to, że (po nałożeniu na skórę) może zmniejszać skutki uszkodzeń słonecznych i chronić przed nowotworami skóry.
Witamina C również:
- działa przeciwstarzeniowo, zwiększając syntezę kolagenu, stabilizując włókna kolagenowe i zmniejszając degradację kolagenu.
- zmniejsza tworzenie się melaniny, redukując w ten sposób nadmierną pigmentację i powstawanie przebarwień
- doskonale uzupełnia witaminę E i działa z nią synergistycznie w ochronie przed uszkodzeniami oksydacyjnymi.
To tak wiele korzyści z jednej witaminy! Stosowanie witaminy C do ochrony i wzmacniania skóry to nic trudnego, ale sztuka pozwalająca na jej prawidłowe (i skuteczne) użycie polega na tym, aby wiedzieć, jakiego jej rodzaju, w jakiej ilości i kiedy ją stosować.
Oto nasze 3 wskazówki, jak najefektywniej korzystać z witaminy C:
WŁAŚCIWY RODZAJ WITAMINY C
Poszukując odpowiedniego produktu np. serum z witaminą C, szukaj następujących składników:
Kwas L-askorbinowy (najczęściej badany, często łączony z kwasem ferulowym dla stabilności i skuteczności), askorbylo-6-palmitynian i fosforan askorbylu magnezu (najbardziej stabilny i łatwo przyswajalny). Są to najbardziej popularne formy witaminy C stosowane miejscowo i najbardziej skuteczne.
Bonus: dodatek witaminy E i kwasu ferulowego do formuły ośmiokrotnie zwiększa skuteczność witaminy C!
JAKA ZAWARTOŚĆ?
Poszukując odpowiedniego stężenia witaminy C w formule, szukaj około 10-20%. Mniej niż 8% to za mało, aby być skutecznym, a ponad 20% nie zwiększa znaczenia biologicznego i może powodować podrażnienia.
KIEDY I JAK APLIKOWAĆ?
Organizm nie wytwarza własnej witaminy C, dlatego musimy ją codziennie uzupełniać. Aby upewnić się, że na Twojej skórze jest wystarczająca jej ilość , która odpowiednio chroni Cię przed fotouszkodzeniami, pamiętaj o ponownej aplikacji co 8 godzin – to łatwy schemat poranny i wieczorny. Odczekaj dwie godziny przed ekspozycją na słońce, aby zminimalizować ryzyko podrażnienia wrażliwej skóry i umożliwić pełne wchłonięcie kremu lub serum. Uważaj, aby nakładać preparat tylko na skórę, ponieważ efekt rozjaśniania może również objąć włosy.
Gotowa na wypróbowanie witaminy C?
W ofercie sklepu internetowego SoBio Beauty Boutique dostępne są produkty z witaminą C o stężeniach od 5 do 25%. Początkowo można wybrać preparat o niższym stężeniu i stopniowo je zwiększać do uzyskania optymalnego efektu.