Surfing łączy, nie dzieli – czyli nauka surfingu dla każdego!

Surfing to sport, który zjednuje sobie coraz więcej zwolenników. Rekreacyjne surfowanie to wyjątkowa rozrywka, która wzmacnia ciało, daje niezwykłą radość, ale również uczy pokory wobec potęgi żywiołu. Jedno jest pewne – surfować może każdy, niezależnie od wieku, płci i sprawności fizycznej.

Czy warto nauczyć dzieci surfować i od czego zacząć?

Niezwykle istotnym aspektem surfingu będzie z pewnością umiejętność pływania. Od niej warto zacząć, przygotowując swoje dzieci do rozpoczęcia przygody na desce. Nie chodzi tutaj wyłącznie o płynność ruchów, ale przede wszystkim o pewność siebie, która przyda się w walce z żywiołem. Poczucie kontroli w wodzie to doskonały trening przed złapaniem pierwszej fali.

Surfowanie zapewni również odpowiednią dawkę kontaktu z naturą, ucząc jednocześnie pokory i szacunku dla środowiska naturalnego. To również swoisty trening cierpliwości i wytrwałości w dążeniu do wyznaczonych sobie celów. Nie należy zapominać także o dodatkowych korzyściach, takich jak aktywność fizyczna na świeżym powietrzu, poprawa samopoczucia, a także spora dawka witaminy D, którą dzieci otrzymują w trakcie surfowania w pełnym słońcu.

Surfing dla początkujących – co musisz wiedzieć?

Planując naukę surfingu, musisz zastosować się do kilku istotnych zasad. Przede wszystkim należy dobrać odpowiednią dla siebie deskę. Warto przy tym skorzystać z pomocy profesjonalisty, który amatorom zaproponuje z pewnością piankową deskę o nieco większych wymiarach. Będzie miała ona również lepszą przyczepność, co z pewnością docenią ci, którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę z surfingiem.

Zanim jednak złapiesz pierwszą falę, warto skorzystać ze wsparcia instruktora. Pod czujnym okiem fachowca można poznać nie tylko technikę surfowania, ale również i najważniejsze zasady surfingowej etykiety. Taka pomoc jest nieoceniona w przypadku tych, którzy dopiero rozpoczynają treningi.

Czy surfing to odpowiedni sport dla kobiet?

Surfing uprawiają nie tylko mężczyźni, ale również i kobiety, niezależnie od wieku. Co więcej, niektóre firmy organizują nawet kursy, dedykowane wyłącznie płci pięknej. O jednym z nich przeczytać można na stronie Girls surf wild – szkolenia i wyjazdy surfingowe dla kobiet, gdzie zamieszczono szereg istotnych informacji, związanych z projektem Girls Surf Wild.

W trakcie takich kursów można rozpocząć swoją przygodę z surfingiem lub też podnieść poziom swoich umiejętności w towarzystwie innych kobiet, realizujących swoją pasję, związaną ze sportami wodnymi. Kobiety powinny pamiętać jednak, by w trakcie surfowania zrezygnować z bikini, sięgając po specjalne koszulki lub jednoczęściowy strój kąpielowy.

Surfing w starszym wieku – czy to w ogóle możliwe?

Wśród aktywnych surferów można spotkać nie tylko młodych ludzi, ale również i seniorów. Co więcej – coraz częściej to właśnie ta grupa bierze udział w kursach surfingu dla początkujących. Emerytura to bowiem doskonały moment, by realizować marzenia i pasje. Jak podkreślają instruktorzy, naukę surfingu można rozpocząć w każdym wieku. Warto jednak wiedzieć, że jest to sport wymagający, zarówno pod względem kondycyjnym, jak i psychicznym.

Istotnym aspektem będzie również możliwość podróżowania, choć miejsc przyjaznych surferom jest w Europie stosunkowo dużo. Seniorzy, zażywający takiej przygody, powinni pamiętać nie tylko o właściwym doborze deski i rozgrzewce przed surferską sesją, ale również rozluźnieniu po jej zakończeniu. Warto również zainwestować w ochronę głowy przed słońcem, pamiętając jednocześnie, że surfing będzie przyjemny jedynie wówczas, gdy będziemy czerpać z niego prawdziwą radość, bez porównywania się do innych – zwłaszcza tych młodych i wysportowanych.