Jak wygląda standardowy plan dnia w domu seniora?

Życie w domu spokojnej starości nie przypomina tego, które znamy z domu rodzinnego. Nie oznacza to jednak, że seniorzy nie mają tutaj zagwarantowanej zarówno opieki na najwyższym poziomie, jak i rozrywki, która pozwala przełamać monotonię dnia codziennego. Takie połączenie obowiązków z przyjemnościami to najlepszy krok do dobrej aklimatyzacji i komfortu życia w placówce. Jak wygląda codzienność w domu seniora i na jakie zajęcia mogą liczyć jego podopieczni?

Jak wygląda codzienność w domu spokojnej starości?

Codzienna opieka w domu spokojnej starości może przybierać różne formy, które w znacznej mierze zdeterminowane są stanem podopiecznych. To właśnie ich zdrowie oraz indywidualne możliwości warunkują przebieg dnia w placówce.

„Najważniejszym elementem codziennego harmonogramu jest rutyna, bo to właśnie taka przewidywalność buduje pewność siebie i poczucie bezpieczeństwa wśród starszych osób. To właśnie dlatego posiłki podawane są o konkretnych godzinach, a pozostała aktywność przebiega według ściśle określonego schematu. Dzięki temu osoby starsze wiedzą, czego mogą się spodziewać, zyskując tym samym substytut ścisłego harmonogramu dnia, wypełnionego kolejnymi obowiązkami i przyjemnościami, które towarzyszyły im jeszcze przed zamieszkaniem w placówce.”

Mówi jeden z pracowników prywatnego domu seniora Holi-Care https://holi-care.pl/dom-seniora-krakow/, który w ośrodku pracuje już od 5 lat.

To właśnie dlatego posiłki podawane są o konkretnych godzinach, a pozostała aktywność przebiega według ściśle określonego schematu. Dzięki temu osoby starsze wiedzą, czego mogą się spodziewać, zyskując tym samym substytut ścisłego harmonogramu dnia, wypełnionego kolejnymi obowiązkami i przyjemnościami, które towarzyszyły im jeszcze przed zamieszkaniem w placówce.

Jak przebiega typowy dzień w domu opieki?

Dzień w domu opieki z reguły rozpoczyna się między godziną 7 i 8, kiedy to podawany jest pierwszy posiłek, po którym przychodzi czas na poranną toaletę i chwilę relaksu. W tym czasie personel placówki dba również o przyjęcie leków przez osoby, posiadające takie wskazania medyczne. Obiad, podawany z reguły około południa, poprzedzany jest aktywnością na świeżym powietrzu. Ta forma relaksu pozwala na obcowanie z przyrodą, ale również wpływa na kondycję fizyczną, poprawiając jednocześnie samopoczucie podopiecznych.

Popołudnie to z kolei czas na przyjemności. Domy spokojnej starości pozwalają na indywidualny wypoczynek, choć stwarzają one również możliwość relaksu w nieco większej grupie, z czego chętnie korzystają seniorzy, grając w karty lub oglądając ulubione filmy i seriale. Dzień w placówce kończy się około godziny 18, kiedy to podawana jest kolacja, po której podopieczni udają się na wieczorną toaletę i spokojny odpoczynek.

Aktywność w domu seniora – w jakich zajęciach uczestniczą podopieczni?

Harmonogram dnia w domu seniora nie opiera się jednak wyłącznie na regularnych posiłkach, codziennej higienie czy zabiegach medycznych. Jak bowiem wiadomo, to właśnie aktywność ruchowa pozwala zachować dobre samopoczucie i sprawność fizyczną, pomimo upływających lat. To właśnie dlatego personel takich placówek dba również o odpowiednie zajęcia ruchowe, dostosowane do indywidualnych potrzeb i możliwości osób starszych.

W artykule „Aktywność fizyczna seniora w domu opieki – zajęcia ruchowe dopasowane do potrzeb najstarszych” przeczytasz o różnych formach aktywności, proponowanej seniorom. Będą to ćwiczenia rozciągające, marsze z kijkami, spacery na świeżym powietrzu, a nawet joga czy zumba. Doskonałą rozrywką dla seniorów mogą być również wyjazdy na basen oraz wieczorki tematyczne lub dodatkowe atrakcje, związane np. z obchodzonymi aktualnie świętami.

Jaką formę przybiera opieka w domu spokojnej starości?

W domu opieki – jak sama nazwa wskazuje – podopieczni otoczeni są szczególną troską. Może ona przybierać różne formy – od wsparcia w wykonywaniu codziennych czynności, przez zabiegi rehabilitacyjne i opiekę medyczną, aż po wizyty duszpasterskie, z których chętnie korzystają wierzące osoby.

Spotkania z duchownym, ćwiczenia z fizjoterapeutą, konsultacje lekarskie i podawanie leków czy monitorowanie poziomu cukru we krwi to stałe elementy w codziennym harmonogramie seniorów. Wszystko to buduje pozytywną atmosferę, opartą na empatii i zaufaniu, ale również pozwala na radość z każdego dnia w miejscu pełnym wsparcia, zrozumienia i troski o osoby, potrzebujące pomocy w codziennym funkcjonowaniu.